ब्रोकोली और पनीर कैलज़ोन

ब्रोकोली और पनीर कैलज़ोन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रोकोली और पनीर कैलज़ोन को आज़माएं । के लिए $ 4.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 900 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्रोकली, मैदा, गोरगोन्जोला और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो ब्रोकोली और डबल पनीर कैलज़ोन, ब्रोकोली, पेपरोनी और तीन पनीर कैलज़ोन, तथा ब्रोकोली कैलज़ोन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज जमे हुए ब्रोकोली, पिघला हुआ, सूखा, सूखा और कटा हुआ निचोड़ा हुआपैकेज जमे हुए ब्रोकोली, पिघला हुआ, सूखा, सूखा और कटा हुआ निचोड़ा हुआ2झींगा और शिरायुक्तआटाआटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड कसा हुआ फोंटिना पनीरपैक्ड कसा हुआ फोंटिना पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रम्बल किया हुआ गोर्गोन्जोला या 1/2 कप अन्य नीला पनीरक्रम्बल किया हुआ गोर्गोन्जोला या 1/2 कप अन्य नीला पनीर3हरा प्याज, कटा हुआ (सफेद और हल्का हरा भाग)हरा प्याज, कटा हुआ (सफेद और हल्का हरा भाग)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमारिनारा सॉस (मैं भुना हुआ लहसुन स्वाद का उपयोग करता हूं)मारिनारा सॉस (मैं भुना हुआ लहसुन स्वाद का उपयोग करता हूं)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़परमेसन चीज़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभाग-स्किम रिकोटा पनीरभाग-स्किम रिकोटा पनीर283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसतैयार प्रशीतित पिज्जा आटातैयार प्रशीतित पिज्जा आटा2झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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