ब्रोकोली जौ सौते

ब्रोकोली जौ सौत एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 260 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कॉर्नस्टार्च, मूंगफली, चिकन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जौ-सब्जी सौते, ब्रोकली सौते, तथा मसालेदार ब्रोकोली सौते.