ब्रोकोली बेकन सूप

ब्रोकोली बेकन सूप
ब्रोकोली बेकन सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 3.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 542 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 7 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सेल्टिक नमक, प्याज, वेजिटेबल स्टॉक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो बेकन के साथ ब्रोकोली सूप की क्रीम, भरी हुई ब्रोकोली पनीर और बेकन सूप, तथा आसान बेकन ब्रोकोली पनीर सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)3मध्यम ब्रोकोली के डंठल, छोटे फूलों में कटे हुएमध्यम ब्रोकोली के डंठल, छोटे फूलों में कटे हुए52 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपका हुआ बेकन (शाकाहारी विकल्प के लिए छोड़ दें)पका हुआ बेकन (शाकाहारी विकल्प के लिए छोड़ दें)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेदानेदार लहसुन, या आप कटा हुआ 3 ताजा लहसुन लौंग का उपयोग कर सकते हैंदानेदार लहसुन, या आप कटा हुआ 3 ताजा लहसुन लौंग का उपयोग कर सकते हैं23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल, नपाजैतून का तेल, नपा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचेडर चीज़, या परमेसन चीज़ का छिड़काव (वैकल्पिक, यदि डेयरी मुक्त हो)चेडर चीज़, या परमेसन चीज़ का छिड़काव (वैकल्पिक, यदि डेयरी मुक्त हो)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सेल्टिक नमकसेल्टिक नमक9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चिकन शोरबा, या सब्जी स्टॉकचिकन शोरबा, या सब्जी स्टॉक1छोटापीले प्याज, dicedपीले प्याज, diced
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर61
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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