ब्रोकोली सलाद डुबकी
ब्रोकोली सलाद डिप आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 32 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 89 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में ग्रीक योगर्ट, प्याज, ब्रोकली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली डंठल सलाद के साथ ब्रोकोली कार्पेस्को, पिज्जा डुबकी, तथा चिकन Enchilada डुबकी.
निर्देश
ब्रोकली से बड़े पत्ते और डंठल के सख्त सिरे निकालें और त्यागें । पील और मोटे काट उपजी; मोटे फूलों को काट लें ।
चिकनी होने तक एक खाद्य प्रोसेसर में क्रीम पनीर और अगली 4 सामग्री को संसाधित करें ।
ब्रोकली डालें; पल्स 12 से 15 बार या बारीक कटा होने तक । क्रीम पनीर मिश्रण में बेकन और शेष सामग्री को मोड़ो ।
तुरंत परोसें, या 3 दिनों तक ठंडा करें ।