ब्रोकोली हैश ब्राउन क्विक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन की रेसिपी नहीं हो सकती है, इसलिए ब्रोकली हैश ब्राउन क्विक ट्राई करें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 281 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.3 खर्च करता है । यदि आपके पास क्रीम, हैश ब्राउन आलू, अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 34 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली और फूलगोभी हैश ब्राउन क्रस्ट के साथ, हैश ब्राउन क्विक, तथा हैश ब्राउन क्विक.
निर्देश
हैश ब्राउन को नीचे और ऊपर की तरफ 9-इन के किनारों पर दबाएं । पाई प्लेट, एक खोल बनाने ।
एक कटोरे में, अंडे, खट्टा क्रीम और नमक को हरा दें; पनीर में हलचल ।
350 डिग्री पर 55-65 मिनट के लिए या केंद्र के पास डाला गया चाकू साफ होने तक बेक करें ।
काटने से पहले 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।