ब्रेकफास्ट-टू-गो (1/2 )

ब्रेकफास्ट-टू-गो (1/2 )
चेक्स ब्रेकफास्ट-टू-गो (1/2) एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 7 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 291 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास बादाम, चावल का अनाज, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेकफास्ट-टू-गो (1/2 ), ब्रेकफास्ट चेक्स मिक्स, तथा ब्रेकफास्ट-टू-गो.

निर्देश

1
छोटे कटोरे में, चीनी और दालचीनी मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
2
मध्यम माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव मक्खन लगभग 30 सेकंड या पिघलने तक खुला रहता है । समान रूप से लेपित होने तक अनाज और बादाम में हिलाओ । माइक्रोवेव उच्च 2 मिनट पर खुला, 1 मिनट के बाद सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
3
समान रूप से लेपित होने तक चीनी मिश्रण और केले के चिप्स में हिलाओ । माइक्रोवेव उच्च 1 मिनट पर खुला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप नमकीन कद्दू के बीज या पेपिटास1/3 कप नमकीन कद्दू के बीज या पेपिटास
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
4
लगभग 15 मिनट तक ठंडा होने के लिए कागज़ के तौलिये पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
5
सर्विंग बाउल में रखें; ब्लूबेरी में हलचल । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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