ब्रोकली और चिकन स्टिर-फ्राइड राइस

ब्रोकोली और चिकन हलचल-तला हुआ चावल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.51 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 324 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, कनोलन तेल, चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन राइस के साथ स्टिर-फ्राइड ब्रोकली {मीट ऐच्छिक}, स्टिर-फ्राइड चिकन और राइस नूडल्स, तथा गेलन और चिकन के साथ स्टिर-फ्राइड राइस नूडल्स.