ब्रंच एनचिलादास

ब्रंच एनचिलादास
ब्रंच एनचिलाडस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 432 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.68 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च की चटनी, चेडर चीज़, आधी-आधी क्रीम और कुछ अन्य चीजें लें । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है बल्कि सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 9 घंटे और 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रंच एनचिलादास, ब्रंच एनचिलादास, तथा ब्रंच एनचिलादास.

निर्देश

1
हैम को फूड प्रोसेसर में रखें, और बारीक जमीन तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
2
हैम, हरी प्याज और हरी मिर्च को एक साथ मिलाएं । हैम मिश्रण का 1/3 कप चम्मच और प्रत्येक टॉर्टिला पर 3 बड़े चम्मच कटा हुआ पनीर, फिर रोल अप करें । सावधानी से भरे हुए टॉर्टिला, सीम साइड डाउन, एक बढ़ी हुई 9 एक्स 13 बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पनीरकटा हुआ पनीर
हरी मिर्चहरी मिर्च
हरा प्याजहरा प्याज
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
रोलरोल
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
एक मध्यम कटोरे में, अंडे, क्रीम, और दूध, आटा, लहसुन पाउडर, और गर्म काली मिर्च सॉस को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
क्रीमक्रीम
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
अंडाअंडा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
टॉर्टिला के ऊपर अंडे का मिश्रण डालें । कवर, और रात भर सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
अंडाअंडा
5
अगली सुबह, ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
बेक, खुला, पहले से गरम ओवन में 50 से 60 मिनट के लिए, या सेट होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
शेष 1 कप कटा हुआ पनीर के साथ पुलाव छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पनीरकटा हुआ पनीर
8
लगभग 3 मिनट और बेक करें, या पनीर पिघलने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
परोसने से कम से कम 10 मिनट पहले खड़े रहने दें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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