ब्रेज़्ड गोभी और सेब के साथ पोर्क सॉसेज पैटीज़

ब्रेज़्ड गोभी और सेब के साथ पोर्क सॉसेज पैटीज़
ब्रेज़्ड गोभी और सेब के साथ पोर्क सॉसेज पैटीज़ एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 647 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, प्याज, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज और सेब के साथ ब्रेज़्ड लाल गोभी, गोभी और सेब के साथ बीयर-ब्रेज़्ड पोर्क टेंडरलॉइन, तथा भुना हुआ सेब और ब्रेज़्ड लाल गोभी के साथ पोर्क भुना हुआ.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में सूअर का मांस, प्याज़, लहसुन, सौंफ, लाल मिर्च, शेरी और ढेर सारा नमक और काली मिर्च मिलाएं । अपने हाथों का उपयोग करके, गठबंधन करने के लिए गूंधें । एक चम्मच के आकार के टुकड़े को तोड़ लें और या तो 15 सेकंड के लिए एक प्लेट पर माइक्रोवेव करें या एक छोटी कड़ाही में तब तक पकाएं जब तक कि मसाला स्वाद के लिए पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
आवश्यकतानुसार अधिक नमक और काली मिर्च डालें, फिर मांस को 8 इंच की मोटी पैटीज़ में आकार दें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1
फोमिंग तक मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
प्याज और सेब जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, थोड़ा मुरझाने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
गोभी, सिरका, चीनी, गाजर और नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए जोड़ें, गठबंधन करने के लिए हलचल, और कवर करें । गर्मी को कम करें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि गोभी नरम न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
जीरा बीजजीरा बीज
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
4
जबकि गोभी पक रही है, सॉसेज पैटीज़ पकाएं: ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज Pattiesसॉसेज Patties
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े कच्चा लोहा कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें । कुक, एक बार पलटते हुए, दोनों तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
लगभग 8 मिनट और सॉसेज पकाने के लिए स्किलेट को ओवन में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
सेवा करने के लिए, गोभी में डिल को हिलाएं और सॉसेज पैटीज़ के साथ एक थाली पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज Pattiesसॉसेज Patties
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार3स्मॉल्सखाना पकाने के सेब, जैसे कि दादी स्मिथ या गुलाबी महिला, खुली, कोर, और स्लाइस में लंबाई में कटौती (लगभग 3 1/2 कप)खाना पकाने के सेब, जैसे कि दादी स्मिथ या गुलाबी महिला, खुली, कोर, और स्लाइस में लंबाई में कटौती (लगभग 3 1/2 कप)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआछोटी लेकिन भारी हरी गोभी, बाहरी पत्तियां हटा दी गईं ,कोर और कटा हुआ (लगभगछोटी लेकिन भारी हरी गोभी, बाहरी पत्तियां हटा दी गईं ,कोर और कटा हुआ (लगभग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जीरा बीजजीरा बीज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा डिल पत्तियांकटा हुआ ताजा डिल पत्तियां11टीएसपी सूखा अजवायनसूखी शेरी या सफेद शराबसूखी शेरी या सफेद शराब3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलौंग लहसुन, कीमा (के बारे मेंलौंग लहसुन, कीमा (के बारे में680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़ा प्याज, पतला कटा हुआ (लगभगबड़ा प्याज, पतला कटा हुआ (लगभग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज़, कीमा बनाया हुआ (लगभगमध्यम प्याज़, कीमा बनाया हुआ (लगभग11टीएसपी सूखा अजवायननींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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