ब्रीज़ वुड ग्रिल्ड चिकन-बहामा ब्रीज़

ब्रीज़ वुड ग्रिल्ड चिकन-बहामा ब्रीज़
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? ब्रीज़ वुड ग्रिल्ड चिकन-बहामा ब्रीज़ कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 1024 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 60 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यदि आपके पास संतरे का मुरब्बा, लकड़ी के चिप्स, संतरे का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन ब्रीज़ चिकन सलाद, समुद्री हवा, तथा बे ब्रीज समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन, ठंड और cubedमक्खन, ठंड और cubed12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू का रस, ताजा निचोड़ा हुआनींबू का रस, ताजा निचोड़ा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसंतरे का रस, ताजा निचोड़ा हुआसंतरे का रस, ताजा निचोड़ा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारंगी मुरब्बानारंगी मुरब्बा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलकड़ी के चिप्स, 15 मिनट के लिए पानी में भिगोकरलकड़ी के चिप्स, 15 मिनट के लिए पानी में भिगोकर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)2झींगा और शिरायुक्त12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 चम्मच लहसुन पाउडरशलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चिकन स्तन, बोनलेस, स्किनलेस प्रत्येक)चिकन स्तन, बोनलेस, स्किनलेस प्रत्येक)12 चम्मच लहसुन पाउडरचीनी (वैकल्पिक, जैसा कि मैं इसे 1 बार भूल गया था और मुझे यह चीनी के बिना बेहतर लगता है)चीनी (वैकल्पिक, जैसा कि मैं इसे 1 बार भूल गया था और मुझे यह चीनी के बिना बेहतर लगता है)2झींगा और शिरायुक्त1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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