ब्रांडेड टोमैटो सॉस (फ्लैम्बे')

ब्रांडेड टोमैटो सॉस (फ्लैम्बे')
ब्रांडिड टोमैटो सॉस (फ्लैम्बे') एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सॉस। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 132 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.04 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में चिकन शोरबा, काली मिर्च, लीक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो ब्रांडेड चेरी सॉस, ब्रांडेड ब्लू चीज़ सॉस के साथ स्टेक, तथा चॉकलेट डिपिंग सॉस के साथ ब्रांडेड खुबानी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग3टमाटर, कटा हुआ (या डिब्बाबंद का उपयोग करें)टमाटर, कटा हुआ (या डिब्बाबंद का उपयोग करें)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन1छोटालीक, सफेद भाग, पतले कटा हुआलीक, सफेद भाग, पतले कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमदीरा वाइन, प्लसमदीरा वाइन, प्लस3मशरूम, पतले कटा हुआमशरूम, पतले कटा हुआ1स्मॉल्सप्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2शलोट, पतले कटा हुआशलोट, पतले कटा हुआ2स्प्रिग्स2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ3(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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