ब्रेड बेकिंग: चिप-डिप ब्रेड

ब्रेड बेकिंग: चिप-डिप ब्रेड
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 334 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 50 सेंट खर्च करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिप डिप, गुनगुना पानी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 28 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेड बेकिंग: तेज और धीमी तिल सफेद ब्रेड, ब्रेड बेकिंग: सफेद साबुत गेहूं के साथ इतालवी शैली की रोटी, तथा ब्रेड बेकिंग: सूखे क्रैनबेरी के साथ सोडा ब्रेड.

निर्देश

1
अपने स्टैंड मिक्सर के कटोरे में, पानी, चीनी, खमीर और लगभग 1/3 आटे को मिलाएं । गठबंधन करने के लिए हिलाओ और चुलबुली होने तक 30 मिनट के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक बड़ी चुटकी बारीक नमकएक बड़ी चुटकी बारीक नमक
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
शेष आटे का आधा जोड़ें और चमकदार और लोचदार तक आटा हुक के साथ गूंध, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
3
बचा हुआ आटा, डिप और नमक डालें । पूरी तरह से शामिल होने तक आटा हुक के साथ गूंध और आटा लोचदार है, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
1 सूखी मोरीटा मिर्च1 सूखी मोरीटा मिर्च
4
गेंद में आटा फार्म, इसे कवर करने के लिए जैतून का तेल का एक छोटा सा के साथ बूंदा बांदी, और कटोरा पर लौटने । प्लास्टिक रैप से ढक दें और लगभग 1 घंटे तक दोगुना होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
5
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और बेकिंग शीट पर कॉर्नमील छिड़कें । हल्के से आटा काम की सतह। जब आटा दोगुना हो गया है, तो इसे काम की सतह पर ले जाएं और पसंदीदा आकार में बनाएं । प्लास्टिक रैप से ढक दें और लगभग 30 मिनट तक दोगुना होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
6
जब यह बढ़ जाए, तो प्लास्टिक को हटा दें, इच्छानुसार स्लैश करें और 350 डिग्री पर ब्राउन होने तक और लगभग 40 मिनट तक बेक करें । टुकड़ा करने से पहले एक रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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