बेरी 'नाना दलिया Parfait
बेरी ' नानन ओटमील पैराफिट सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.63 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 326 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास नो-कैलोरी स्वीटनर पैकेट, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, स्ट्रॉबेरी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नाना-नट दलिया, मिश्रित बेरी Parfait, तथा खट्टे-बेरी Parfait समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्टोव पर एक छोटे नॉनस्टिक पॉट में दलिया के लिए सभी सामग्री मिलाएं ।
3/4 कप पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल लाओ, और फिर एक उबाल को कम करें । लगभग 9 मिनट तक पकाएं, अक्सर हिलाते हुए, कुछ गाढ़ा और मलाईदार होने तक । (यह द्रुतशीतन पर अधिक गाढ़ा होगा । )
गर्मी से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
एक कटोरे में स्थानांतरित करें, कवर करें, और ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 1 1/2 घंटे ।
बनावट में वर्दी तक दलिया को अच्छी तरह से हिलाओ । दलिया के आधे हिस्से को एक पिंट ग्लास में डालें, और ऊपर से 1/4 कप कटा हुआ स्ट्रॉबेरी, 1/4 कप दही और केले के आधे स्लाइस डालें । शेष दलिया, स्ट्रॉबेरी, दही और केले के साथ दोहराएं ।
अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक
काजुन अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Bodega Garzon उरुग्वे एकल दाख की बारी Albarino. इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।
![Bodega Garzon उरुग्वे एकल दाख की बारी Albarino]()
Bodega Garzon उरुग्वे एकल दाख की बारी Albarino
एक बहुत ही सुंदर हल्के पीले रंग की इस अल्बरीनो में एक ताजा और जीवंत नाक है जो सूक्ष्म खट्टे और फूलों के नोटों के साथ उष्णकटिबंधीय फल की याद दिलाती है । मुंह में, एक खारा और खनिज संयोजन के साथ एक गोल और ताजा शरीर होता है जो टेरोइर की एक चिह्नित धारणा प्रदान करता है ।