बोर्बोन और मेपल सिरप के साथ चमकता हुआ बच्चा गाजर
बोर्बोन और मेपल सिरप के साथ चमकता हुआ बच्चा गाजर एक है प्राइमल और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, वसा के 3 जी, और कुल का 145 कैलोरी. के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । बेबी गाजर, समुद्री नमक, मेपल सिरप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 23 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 32 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो मेपल Bourbon घुटा हुआ गाजर, पिस्ता के साथ मेपल बोर्बोन ग्लेज़ेड गाजर, तथा मेपल ग्लेज़ेड बेबी गाजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक मध्यम बर्तन में पानी उबालें ।
बेबी गाजर को थोड़े नमक के साथ डालें और लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
एक छोटे से सॉस पैन में, मक्खन, व्हिस्की और मेपल सिरप डालें और मध्यम आँच पर उबाल लें । एक मजबूत उबाल के लिए गर्मी कम करें और मिश्रण को गाढ़ा और सिरप तक कम होने दें, लगभग 6 से 8 मिनट ।
गाजर डालें और उन्हें अच्छी तरह से चमकने तक भूनें और बस रंगना शुरू करें, लगभग 4 से 5 मिनट ।
गाजर को एक सर्विंग बाउल में निकाल लें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च छिड़कें ।