बुरा बार्ट की Jambalaya

बैड बार्ट का ब्लैक जंबालायन तैयार है लगभग 1 घंटे और 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त और डेयरी मुक्त क्रियोल भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17g प्रोटीन की, 22g वसा की, और कुल का 409 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम, वनस्पति तेल, दानेदार लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सॉसेज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं डरावना मकड़ी केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो दो के लिए बार्ट का ब्लैक बीन सूप, बार्ट का ब्लैक बीन सूप, तथा काले आंखवाले मटर Jambalaya समान व्यंजनों के लिए ।