ब्रुसेल स्प्राउट्स बारिगौले के साथ लिंगुइन

ब्रुसेल स्प्राउट्स बारिगौले के साथ लिंगुइन एक है शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 522 कैलोरी. के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास संगत है: जैतून का तेल, अजवायन की पत्ती, जैतून का तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यह एक उचित मूल्य साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मुंडा ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पैन फ्राइड ब्रुसेल स्प्राउट्स, तथा पैन-ब्राउन ब्रुसेल स्प्राउट्स.