ब्रूसचेट्टा-स्टाइल टोर्टेलिनी सलाद

ब्रूसचेट्टा-स्टाइल टोर्टेलिनी सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रूसचेट्टा-शैली के टोटेलिनी सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 283 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, पेपरोनी, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रेस्तरां शैली पनीर टोटेलिनी, डेली-स्टाइल ब्रूसचेट्टा, तथा एथेनियन-शैली ब्रूसचेट्टा.

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में, ड्रेसिंग सामग्री मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक और नाली टोटेलिनी । ठंडा करने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला; नाली। बड़े कटोरे में, ड्रेसिंग, मशरूम, पनीर, प्याज, जैतून और पेपरोनी के साथ टोटेलिनी टॉस करें; आरक्षित टमाटर के रस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
परोसने से 1 से 4 घंटे पहले ढककर ठंडा करें ।

सामग्री

कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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