ब्लू-rugula बर्गर

ब्लू-rugula बर्गर
नुस्खा ब्लू-रगुला बर्गर मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 645 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 41g वसा की. के लिए $ 3.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, छींटे का पानी, मसालेदार भूरी सरसों और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बिग ब्लू बर्गर, ब्लू पनीर बर्गर, तथा ब्लू पनीर बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम आँच पर 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
3
प्याज डालें, नमक और काली मिर्च डालें और कारमेलाइज्ड और मीठा होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएँ । प्याज में चीनी और पानी डालें फिर सरसों डालें, मिलाएँ और आँच बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
4
लहसुन, वोस्टरशायर, अजमोद, नमक और काली मिर्च के साथ मांस को मिलाएं, केंद्र में 4 पैटीज़ को पतला करें और खाना पकाने के लिए किनारों पर मोटा करें । इसके अलावा, बर्गर पकाने के दौरान उभारेंगे, इससे पके हुए बर्गर को एक समान मोटाई मिलेगी । कुक पैटीज़ 8 मिनट मध्यम दान के लिए एक बार मुड़ते हुए, दुर्लभ पैटीज़ के लिए 1 से 2 मिनट कम, बर्गर के लिए 1 से 2 मिनट अधिक जो मध्यम अच्छी तरह से हैं । खाना पकाने के समय के अंतिम मिनट में, कम्बोज़ोला नीले रंग के कुछ स्लाइस के साथ शीर्ष बर्गर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
CambozolaCambozola
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
बर्गर को बन बॉटम्स पर रखें और ऊपर से कुछ अरुगुला और सरसों का चमकता हुआ प्याज डालें, जगह में सबसे ऊपर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक

सामग्री

2मुट्ठी भरarugula पत्ते, कटा हुआarugula पत्ते, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरकंधाकंधा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कंबाज़ोला नीला पनीर, पतला कटा हुआकंबाज़ोला नीला पनीर, पतला कटा हुआ4crusty रोल, विभाजन, हल्के toastedcrusty रोल, विभाजन, हल्के toasted2लौंगलहसुन, कसा हुआलहसुन, कसा हुआ6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमीन sirloinजमीन sirloin23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1मुट्ठी भरएक ताजा अजमोद, बारीक कटा हुआएक ताजा अजमोद, बारीक कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमसालेदार ब्राउन सरसोंमसालेदार ब्राउन सरसों4झींगा और शिरायुक्तछप पानीछप पानी33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएWorcestershire सॉस, नेत्रगोलक यहWorcestershire सॉस, नेत्रगोलक यह
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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