ब्लैक बीन और कॉर्न साल्सा
ब्लैक बीन और कॉर्न साल्सा शुरू से अंत तक लगभग 8 घंटे और 25 मिनट का समय लेता है। यह रेसिपी 16 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 150 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा होती है । 61 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% कवर करती है । यह मैक्सिकन हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। एप्पल साइडर विनेगर, बाल्समिक विनेगर, ऑरेंज बेल पेपर और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह रेसिपी 62 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: कॉर्न साल्सा के साथ ब्लैक बीन और वेजी बर्गर , ब्लैक बीन और मैंगो साल्सा के साथ मसालेदार चिकन , और कैरोलिना कैवियार - ब्लैक बीन साल्सा ।
निर्देश
1
एक नॉन-रिएक्टिव कंटेनर में काली बीन्स, पीली शिमला मिर्च, नारंगी शिमला मिर्च, हरी शिमला मिर्च, लाल प्याज, मक्का, जैतून का तेल, रेड वाइन सिरका, बाल्समिक सिरका, सेब साइडर सिरका, नमक, जीरा, धनिया, लहसुन और हॉट सॉस को एक साथ मिलाएँ। रात भर फ्रिज में ठंडा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार]()
ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार![नारंगी मिर्च]()
नारंगी मिर्च![पीली मिर्च]()
पीली मिर्च![4 से 5 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, कटी हुई]()
4 से 5 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, कटी हुई![मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)]()
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)![1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त]()
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त![(व्यापारी जो है )]()
(व्यापारी जो है )![वोदका, आपकी पसंदीदा]()
वोदका, आपकी पसंदीदा![2 शिमला मिर्च (1 लाल, 1 हरी), कटे हुए]()
2 शिमला मिर्च (1 लाल, 1 हरी), कटे हुए![ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)]()
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)![स्वादानुसार एक चुटकी नमक।]()
स्वादानुसार एक चुटकी नमक।![गहरे तलने के लिए कैनोला तेल]()
गहरे तलने के लिए कैनोला तेल![¼ चम्मच अजवायन]()
¼ चम्मच अजवायन![पैकेज कोहनी या अंगूठी मैकरोनी, पकाया और सूखा]()
पैकेज कोहनी या अंगूठी मैकरोनी, पकाया और सूखा![12 सफ़ेद जीवन रक्षक]()
12 सफ़ेद जीवन रक्षक
ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार
नारंगी मिर्च
पीली मिर्च
4 से 5 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, कटी हुई
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
(व्यापारी जो है )
वोदका, आपकी पसंदीदा
2 शिमला मिर्च (1 लाल, 1 हरी), कटे हुए
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
स्वादानुसार एक चुटकी नमक।
गहरे तलने के लिए कैनोला तेल
¼ चम्मच अजवायन
पैकेज कोहनी या अंगूठी मैकरोनी, पकाया और सूखा
12 सफ़ेद जीवन रक्षकसामग्री
22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार]()
ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)]()
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)2केजीएस![काले सेम, rinsed और सूखा]()
काले सेम, rinsed और सूखा11टीएसपी सूखा अजवायन![कटा हुआ ताजा सीताफल]()
कटा हुआ ताजा सीताफल454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![पैकेज जमे हुए मकई, thawed]()
पैकेज जमे हुए मकई, thawed11टीएसपी सूखा अजवायन![नींबू मिर्च ड्रेसिंग]()
नींबू मिर्च ड्रेसिंग1![हरी मिर्च की घंटी, diced]()
हरी मिर्च की घंटी, diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![गर्म सॉस, या स्वाद के लिए]()
गर्म सॉस, या स्वाद के लिए1441 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन]()
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1![नारंगी मिर्च की घंटी, diced]()
नारंगी मिर्च की घंटी, diced0![लाल प्याज, बारीक कटा हुआ]()
लाल प्याज, बारीक कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त]()
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित]()
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1![पीले रंग की घंटी काली मिर्च, diced]()
पीले रंग की घंटी काली मिर्च, diced
ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)2केजीएस
काले सेम, rinsed और सूखा11टीएसपी सूखा अजवायन
कटा हुआ ताजा सीताफल454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
पैकेज जमे हुए मकई, thawed11टीएसपी सूखा अजवायन
नींबू मिर्च ड्रेसिंग1
हरी मिर्च की घंटी, diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
जमीन जीरा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
गर्म सॉस, या स्वाद के लिए1441 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1
नारंगी मिर्च की घंटी, diced0
लाल प्याज, बारीक कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1
पीले रंग की घंटी काली मिर्च, dicedकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर23
व्यंजनमैक्सिकन
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
राष्ट्रीय मिठाई दिवस पर सर्वश्रेष्ठ रेस्तरां मिठाई के लिए पाठकों की शीर्ष पसंद
पारिवारिक भोजन: रेस्तरां इस समय-सम्मानित परंपरा को क्यों अपनाते हैं
आपकी बीमारी को शांत करने के लिए 20 वैश्विक आरामदायक व्यंजनों की खोज
10 अवश्य आज़माए जाने वाले हवाई अड्डे और ट्रेन स्टेशन रेस्तरां
स्टॉर्म द्वारा वैश्विक खाद्य परिदृश्य में 9 ग्रीष्मकालीन मेनू आइटम अवश्य आज़माएं
न्यू इंग्लैंड के शीर्ष रेस्तरां के पाक व्यंजन एस्क्वायर की अमेरिका में सर्वश्रेष्ठ नए भोजनालयों की सूची में शामिल हैं
एक पाककला साहसिक: 2023 के सबसे यादगार व्यंजनों से अविस्मरणीय आनंद
2023 के शीर्ष 10 वैश्विक खाद्य रुझान
इन अवश्य पढ़ें पुस्तकों के साथ भोजन के साथ अपने रिश्ते को बदलें
स्कूली बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन भोजन कार्यक्रम में इंडियाना का रोमांचक समावेश
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
