ब्लैक बीन सूप

ब्लैक बीन सूप रेसिपी लगभग 45 मिनट में बनाई जा सकती है। $1.07 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक हॉर डी'ओवरे मिलता है जो 8 सर्व करता है। अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 228 कैलोरी , 11 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा है । इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए हरा प्याज, काली मिर्च, जैलपीनो काली मिर्च और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 70% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं ब्लैक लेंटिल और ब्लैक बीन सूप , घर का बना ब्लैक बीन सॉस (उर्फ ब्लैक बीन लहसुन सॉस या ब्लैक बीन पेस्ट) , और घर का बना ब्लैक बीन सॉस (उर्फ ब्लैक बीन लहसुन सॉस या ब्लैक बीन पेस्ट)।

निर्देश

एक छोटे कटोरे में, एक कैन काली फलियाँ मैश करें; रद्द करना। एक बड़े सॉस पैन में, अजवाइन, प्याज, लाल मिर्च और जलापीनो को तेल में नरम होने तक भूनें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

4 पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग 1-1/4 पाउंड)

8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म

1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ

मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)

1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ

पतला-

उपकरण आप उपयोग करेंगे

सफेद मोती जौ

प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

लहसुन जोड़ें; 1 मिनट अधिक पकाएं.

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

गोया® लहसुन

शोरबा, टमाटर, जीरा, धनिया, गर्म सॉस, काली मिर्च, तेज पत्ता, बची हुई फलियाँ और बची हुई मैश की हुई फलियाँ मिलाएँ। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा

2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित

सूअर की चर्बी वापस

1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ

शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ

1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप

धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन

मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ

तेज़ पत्ता त्यागें. नींबू का रस मिलाएं.

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो

सूअर की चर्बी वापस

प्रत्येक सर्विंग को 1 बड़ा चम्मच खट्टी क्रीम और 1-1/2 चम्मच हरे प्याज से सजाएँ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

साबुत अदरक, कुचला हुआ

3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ

उपकरण

सफेद मोती जौ

प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

सर्विंग्स:

स्टडिंग हैम के लिए पूरा 1केजीएस

प्रत्येक डिब्बे) काले सेम, धोया और सूखा, विभाजित 397हैबेनेरो मिर्च

हरी मिर्च और प्याज के साथ टमाटर काट सकते हैं, बिना पानी के 3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)

पत्तियों के साथ अजवाइन पसलियों, कटा हुआ 4

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 25हैबेनेरो मिर्च

कटा हुआ हरा प्याज 2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

जमीन धनिया 3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

जमीन जीरा 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

लुइसियाना शैली की गर्म चटनी 1

jalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और कटा हुआ 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो 1151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कम वसा खट्टा क्रीम 2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े

न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक 11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका

प्याज, कटा हुआ 0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ 1( बैंगन)

मीठी लाल मिर्च, कटी हुई 794हैबेनेरो मिर्च

डिब्बे प्रत्येक) कम-सोडियम चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

एंटीपास्टी के लिए स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ मेरी शीर्ष पसंद हैं। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। 5 में से 4.7 स्टार रेटिंग के साथ डोमिन कार्नरोस ब्रूट एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल है।

डोमेने कार्नेरोस ब्रूट

प्रत्येक वर्ष विंटेज दिनांकित, डोमिन कार्नरोस ब्रूट क्यूवी एक क्लासिक स्पार्कलिंग वाइन में बने कार्नरोस पिनोट नॉयर और चार्डोनेय के सर्वश्रेष्ठ का प्रतिनिधित्व करता है। पदवी 100% कार्नरोस है। रिलीज से पहले ब्रूट को तीन साल तक बोतल में रखा गया था। उम्र बढ़ने के साथ-साथ इसमें और अधिक गहराई और जटिलता विकसित होती रहेगी। इस क्यूवी में घास के फूलों, नाशपाती और खट्टे फलों की सुगंध है, जो टोस्ट, वेनिला और मसाले के स्वाद के साथ बढ़ी है। वाइन लंबी मलाईदार फिनिश के साथ सुंदर ढंग से संरचित, समृद्ध, गोल और स्वादिष्ट है जो डोमिन कार्नरोस वाइन की पहचान है। डबल या ट्रिपल क्रीम चीज़ के साथ परोसना बहुत अच्छा लगता है, यह विशेष रूप से ऑयस्टर, शेलफिश, मछली, पोल्ट्री, एशियाई और कैलिफ़ोर्निया व्यंजनों के साथ भी अच्छी तरह से मेल खाता है।