यह नुस्खा 48 सर्विंग्स बनाता है 63 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ टेंडरलॉइन स्टेक, पनीर, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो प्याज ब्लू चीज़ सॉस के साथ रिब आई स्टेक, प्याज और भुना हुआ टमाटर जाम के साथ स्टेक और ब्लू पनीर ब्रूसचेट्टा, तथा प्याज ब्लू चीज़ सॉस के साथ ग्रिल्ड रिबे स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, प्याज को मक्खन में तब तक भूनें जब तक कि प्याज नरम न हो जाए । गर्मी को मध्यम-कम तक कम करें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 30 मिनट के लिए या जब तक प्याज सुनहरा भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
3
इस बीच, नमक और काली मिर्च के साथ गोमांस छिड़कें । लंबे समय से संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को गीला करें और ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
सब्जी के टुकड़े
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
4
ग्रिल स्टेक, कवर, मध्यम गर्मी पर या विवाद 4 में । प्रत्येक तरफ 5-7 मिनट के लिए गर्मी से या जब तक मांस वांछित दान तक नहीं पहुंचता (मध्यम-दुर्लभ के लिए, एक मांस थर्मामीटर को 145 डिग्री पढ़ना चाहिए; मध्यम, 160 डिग्री; अच्छी तरह से किया गया, 170 डिग्री) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
सब्जी के टुकड़े
5
पतले स्लाइस में काटें।
6
ब्रेड को बिना पके बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
7
400 डिग्री पर 4-6 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
8
इस बीच, क्रीम चीज़, ब्लू चीज़, नमक और काली मिर्च को फ़ूड प्रोसेसर में रखें; ढककर ब्लेंड होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
9
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस को 1 चम्मच पनीर मिश्रण के साथ फैलाएं; स्टेक और प्याज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
मेनू पर स्टेक? मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4 में से 5 स्टार रेटिंग वाली छोटी काली पोशाक मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
छोटी काली पोशाक मर्लोट
एक छोटी सी काली पोशाक मर्लोट में जाओ, पके हुए काले चेरी के अरोमा, क्रैनबेरी और जड़ी बूटियों के नोट्स, और खत्म होने पर वेनिला ओक का एक आकर्षक संकेत ।