ब्लू पनीर बर्गर

ब्लू पनीर बर्गर
ब्लू पनीर बर्गर सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 692 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुलन और टमाटर, हैमबर्गर बन्स, पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 28 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लू पनीर बर्गर, ब्लू-पनीर बर्गर, तथा ब्लू पनीर बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, एक कांटा के टीन्स के साथ मीट, ब्रेड क्रम्ब्स, स्टेक सॉस, अंडे, नमक और काली मिर्च को सावधानी से मिलाएं, लेकिन उन्हें मैश न करें । हल्के से 8 से 10 हैमबर्गर पैटीज़ बनाएं और हल्के से आकार में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस Pattiesमांस Patties
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
स्टेक सॉसस्टेक सॉस
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
चारकोल या स्टोव-टॉप ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
हैम्बर्गर को 4 तरफ से 1 मिनट तक पकाएं, फिर पलट दें और दूसरी तरफ 3 मिनट मध्यम-दुर्लभ के लिए पकाएं ।
4
एक प्लेट में निकालें और एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें । हैम्बर्गर को 5 मिनट तक आराम करने दें । इस बीच, बन्स को ग्रिल करें, नीचे की तरफ काट लें, 1 मिनट के लिए, टोस्ट होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
प्रत्येक बन में एक हैमबर्गर और नीले पनीर का एक टुकड़ा रखें, साथ ही अरुगुला और टमाटर, यदि वांछित हो, और गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
कठिनाईमध्यम
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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