ब्लूबेरी-केले की रोटी

ब्लूबेरी-केले की रोटी
के लिए प्रति सेवारत 10 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 49 कैलोरी. यह नुस्खा 24 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केला, दूध, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो ब्लूबेरी मक्खन के साथ ब्राउन शुगर ब्लूबेरी केले की रोटी ब्लूबेरी मक्खन के साथ ब्राउन शुगर ब्लूबेरी केले की रोटी, ब्लूबेरी केले की रोटी, तथा केला ब्लूबेरी ब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें । लोफ पैन के नीचे, 9 एक्स 5 एक्स 3 इंच ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
ओवनओवन
2
बड़े कटोरे में बिस्किट, जई, चीनी, केले, दूध और अंडे को सिक्त होने तक हिलाएं । सख्ती से 30 सेकंड मारो। ब्लूबेरी में धीरे से हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरीब्लूबेरी
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
केलाकेला
चीनीचीनी
अंडाअंडा
दूधदूध
ओट्सओट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
पैन में डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
45 से 55 मिनट तक बेक करें या बीच में टूथपिक डालने तक साफ बाहर आ जाएं । 10 मिनट ठंडा करें । पैन के किनारों से लोफ ढीला करें; पैन से निकालें और वायर रैक पर ऊपर की तरफ रखें । टुकड़ा करने से पहले, लगभग 2 घंटे पूरी तरह से ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
24 स्लाइस में काटें । कसकर लपेटें और कमरे के तापमान पर 4 दिनों तक स्टोर करें, या 10 दिनों तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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