ब्लूबेरी चोकर नाश्ता व्यवहार करता है

ब्लूबेरी चोकर नाश्ता व्यवहार करता है सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह शाकाहारी नुस्खा 24 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 21 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 78 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । जमीन सन बीज का एक मिश्रण, दूध, शहद, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्रोत: हनी ब्रान ब्रेकफास्ट मफिन, ब्लूबेरी चोकर मफिन, तथा ब्लूबेरी ओट ब्रान मफिन.