ब्लूबेरी चीज़केक Parfaits

ब्लूबेरी चीज़केक Parfaits
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 11g वसा की, और कुल का 158 कैलोरी. अगर प्रति सेवारत 55 सेंट आपके बजट में गिरावट, ब्लूबेरी चीज़केक पैराफिट एक महान हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 10 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन एक्सट्रैक्ट, चीनी, ग्राहम क्रैकर्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लूबेरी पाई भरने के साथ चीज़केक पैराफिट, नींबू ब्लूबेरी चीज़केक Parfaits, तथा कोई सेंकना पतला ब्लूबेरी चीज़केक Parfaits समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्लूबेरी और 2 बड़े चम्मच मिलाएं । एक कटोरे में चीनी और कुछ रस छोड़ने के लिए कांटा के साथ लगभग 1/4 ब्लूबेरी को मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
एक या दो बार हिलाते हुए, चीनी के घुलने तक, लगभग 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
3
क्रीम चीज़, खट्टा क्रीम, शेष 1/4 कप चीनी और वेनिला को एक बड़े मिश्रण के कटोरे में मिलाएं और मध्यम-उच्च गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ शराबी होने तक, लगभग 3 मिनट तक हराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 चॉकलेट वेफर्स16 चॉकलेट वेफर्स
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
4
चम्मच 2 बड़ा चम्मच। 4 पैराफिट ग्लास में से प्रत्येक में ब्लूबेरी मिश्रण । क्रीम पनीर मिश्रण के एक बड़े चम्मच और 1/2 बड़े चम्मच के साथ शीर्ष । ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स। ग्रैहम क्रैकर टुकड़ों के साथ समाप्त होने, लेयरिंग, दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप ताजा नींबू का रस (लगभग 2 बड़े नींबू)1/2 कप ताजा नींबू का रस (लगभग 2 बड़े नींबू)
16 चॉकलेट वेफर्स16 चॉकलेट वेफर्स
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
5
परोसने से पहले तुरंत परोसें या ढककर 8 घंटे तक ठंडा करें ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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