यदि आपके पास लगभग है 1 घंटा 15 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, ब्लूबेरी मेपल नाश्ता सेंकना एक अद्भुत हो सकता है लैक्टो ओवो शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 9 कार्य करता है । के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 563 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है क्रिसमस. 520 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास हाथ में देहाती रोटी, मेपल सिरप, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी नाश्ता सेंकना, पैलियो मेपल ब्लूबेरी तुर्की नाश्ता सॉसेज, तथा मेपल ब्लूबेरी तुर्की सॉसेज नाश्ता पैटीज़.
निर्देश
1
प्रीहीट ओवन, प्रेप बेकिंग डिश: ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । 8 या 9 इंच के चौकोर बेकिंग डिश को ग्रीस कर लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
1
ब्रेड क्यूब्स के आधे हिस्से को डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 स्लाइस सफेद ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
2
ब्रेड के ऊपर क्रीम चीज़ क्यूब्स और आधा ब्लूबेरी छिड़कें । शेष ब्रेड क्यूब्स और ब्लूबेरी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
5 स्लाइस सफेद ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
3
एक बड़े कटोरे में अंडे, दूध, मेपल सिरप और पिघला हुआ मक्खन मिलाएं और ब्रेड मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
(कीब्लर)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
आगे बनाने के लिए, रात भर ढककर ठंडा करें, और अगली सुबह बेक करने के लिए आगे बढ़ें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
1
350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सेंकना जब तक कि केंद्र में डाला गया चाकू साफ न हो जाए, लगभग 1 घंटे से 1 घंटा 20 मिनट । यदि आप बेकिंग के दौरान किनारों को बहुत अधिक ब्राउन करते हुए देखते हैं तो एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
1
परोसने से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
2
परोसने के लिए चौकोर टुकड़ों में काटें ।
3
अतिरिक्त मेपल सिरप के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच