ब्लूबेरी मूर्ख
ब्लूबेरी मूर्ख सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 19g वसा की, और कुल का 354 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। वैनिलन एक्सट्रैक्ट, ग्रीक योगर्ट, कॉर्नस्टार्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. के साथ एक spoonacular 22 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ब्लूबेरी मूर्ख, ब्लूबेरी मूर्ख, तथा ब्लूबेरी मूर्ख समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में, जामुन, 1/3 कप चीनी, कॉर्नस्टार्च, नमक और नींबू का रस मिलाएं । मध्यम-कम गर्मी पर पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि चीनी घुल न जाए, जामुन नरम हो गए हैं और रस थोड़ा गाढ़ा हो गया है, लगभग 10 मिनट ।
गर्मी से निकालें, एक कटोरे में स्थानांतरित करें और कभी-कभी हिलाते हुए ठंडा होने दें । लगभग 1 घंटे तक ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें ।
एक ठंडा कटोरे में, ठंडा बीटर्स, बीट क्रीम और शेष 1 बड़ा चम्मच के साथ एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके । नरम चोटियों तक चीनी ।
दही और वेनिला डालें और मध्यम चोटियों के बनने तक फेंटें ।
एक बड़े स्पैटुला का उपयोग करके, धीरे से ब्लूबेरी मिश्रण को क्रीम मिश्रण में मोड़ो जब तक कि बस मुश्किल से संयुक्त न हो, धारियाँ शेष रहें । 6 कटोरे के बीच मिश्रण को विभाजित करें, अतिरिक्त ब्लूबेरी के साथ शीर्ष, यदि वांछित हो, और सेवा करें ।