ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और तरबूज के साथ क्विनोआ सलाद रेसिपी

ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और तरबूज के साथ क्विनोआ सलाद रेसिपी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और तरबूज के साथ क्विनोआ सलाद रेसिपी आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 420 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 470 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. बेबी सलाद साग, स्ट्रॉबेरी, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो ब्लूबेरी के साथ क्विनोआ सलाद, क्विनोआ, ब्लूबेरी और दालचीनी अखरोट के साथ लाल गोभी का सलाद, तथा स्ट्रॉबेरी क्विनोआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबेबी सलाद सागबेबी सलाद साग3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा ब्लूबेरी, धोया, ऊपर उठायाताजा ब्लूबेरी, धोया, ऊपर उठाया1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)1मुट्ठी भरताजा कटा हुआ जड़ी बूटियों का एक: सीताफल, डिल, अजमोद और पुदीनाताजा कटा हुआ जड़ी बूटियों का एक: सीताफल, डिल, अजमोद और पुदीना1नीबू से ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसनीबू से ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआफटा काली मिर्च, स्वाद के लिएफटा काली मिर्च, स्वाद के लिए4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा quinoaकच्चा quinoa1चुटकीसमुद्री नमक की चुटकी, स्वाद के लिएसमुद्री नमक की चुटकी, स्वाद के लिए3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा स्ट्रॉबेरी, धोया, कटा हुआताजा स्ट्रॉबेरी, धोया, कटा हुआ7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा पानीताजा पानी3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ तरबूजकटा हुआ तरबूज
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर62
डिश प्रकारसलाद
अवसरोंगर्मी
पत्रिका
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