बोलो लिम्पियो (उबला हुआ होमिनी कॉर्न रोल)
बोलो लिम्पियो (उबला हुआ होमिनी कॉर्न रोल) एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 345 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.07 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, होमिनी कॉर्न, कॉर्न भूसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 156 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मकई और होमिनी चावडर, कुचुको डी माईज़ (पोर्क और होमिनी कॉर्न कोलम्बियाई सूप), तथा स्वीटपाटो जलापेनो कॉर्न मफिन्स के साथ व्हाइट बीन और होमिनी चिली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
फूड प्रोसेसर में कॉर्न, चीज़, पिघला हुआ मक्खन और नमक डालें और कॉर्न के शुद्ध होने तक मिलाएँ ।
मिश्रण को एक बाउल में निकाल लें और इसे 15 मिनट तक बैठने दें । प्रत्येक बोलो के लिए, एक काम की सतह पर 2 मकई की भूसी की व्यवस्था करें । मिश्रण को समान रूप से विभाजित करें और भूसी के केंद्र में रखें ।
मकई की भूसी को रोल करें ताकि भरना पूरी तरह से संलग्न हो । ट्विस्ट करें और सिरों को बांधें । एन बड़े बर्तन जगह के बारे में 2 पानी के कप.
पानी को उबलने तक उच्च गर्मी पर स्टोव पर रखें, गर्मी को उबाल लें और लगभग 40 से 45 मिनट तक पकाएं ।