बाल्समिक विनैग्रेट ड्रेसिंग के साथ फ्राइड ग्रीन टमाटर का सलाद

बाल्समिक विनैग्रेट ड्रेसिंग के साथ फ्राइड ग्रीन टमाटर का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए तली हुई हरी टमाटर का सलाद बेलसमिक विनैग्रेट ड्रेसिंग के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 700 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, पिसी हुई काली मिर्च, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्राइड ग्रीन टमाटर और केकड़े का सलाद सुमेक विनैग्रेट के साथ, चिपोटल ड्रेसिंग के साथ फ्राइड ग्रीन टोमैटो सलाद, तथा मीठी मिर्च ड्रेसिंग के साथ फ्राइड ग्रीन टमाटर का सलाद.

निर्देश

1
तले हुए हरे टमाटर के लिए: मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी तले वाले बर्तन में फ्राइंग तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाई मिर्चथाई मिर्च
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
एक उथले डिश में, कॉर्नमील, पेपरिका, कैयेने, नमक और काली मिर्च को मिलाएं और एक साथ फेंटें । दूसरे उथले पकवान में अंडे जोड़ें, और तीसरे उथले पकवान में आटा जोड़ें । टमाटर के स्लाइस को आटे में डालें, फिर अंडे और फिर अनुभवी कॉर्नमील ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
3
तेल में ब्रेडेड टमाटर डालें, यदि आवश्यक हो तो बैचों में, और प्रत्येक तरफ सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
कागज तौलिये पर निकालें और निकालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
1
एक बाउल में सिरका, शहद, सरसों, नमक और काली मिर्च को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
इमल्सीफाइड होने तक तेल में बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
सलाद को इकट्ठा करने के लिए: एक सलाद कटोरे में, साग, फेटा पनीर, बादाम और आड़ू जोड़ें । शीर्ष के साथ balsamic vinaigrette ड्रेसिंग और एक साथ मिश्रण. तले हुए हरे टमाटर के साथ सलाद और शीर्ष प्लेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप जमी हुई कटी हरी फलियाँ2 कप जमी हुई कटी हरी फलियाँ
थाई मिर्चथाई मिर्च
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकेयेनकेयेन4झींगा और शिरायुक्तनारियल का तेल, तलने के लिएनारियल का तेल, तलने के लिए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)11टीएसपी सूखा अजवायनडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों3अंडे, पीटाअंडे, पीटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटूटने लगे feta पनीरटूटने लगे feta पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2हरा टमाटर, कटा हुआहरा टमाटर, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिकजमीन काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिक1चुटकीचुटकी नमक और जमीन काली मिर्चचुटकी नमक और जमीन काली मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायनकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमिश्रित सागमिश्रित साग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी2आड़ू, पिसा हुआ और पतला कटा हुआआड़ू, पिसा हुआ और पतला कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, मसाला के लिए और अधिकनमक, मसाला के लिए और अधिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए बादामकटे हुए बादाम

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । वेनगुट डार्टिंग दुर्खाइमर नॉनेंगार्टन रिस्लीन्ग काबिनेट (1 लीटर) 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
वेनगुट डार्टिंग दुर्खाइमर नॉनेंगार्टन रिस्लीन्ग कबिनेट (1 लीटर)
वेनगुट डार्टिंग दुर्खाइमर नॉनेंगार्टन रिस्लीन्ग कबिनेट (1 लीटर)
Durkheimer Hochbenn Kabinett रिस्लीन्ग एक अमीर और उमस भरे शराब. बोट्रीटिस, और कुछ नब्बी टैनिन का थोड़ा सा अनुमान है, लेकिन समग्र प्रभाव बेचा और दृढ़ है
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
व्यंजनदक्षिणी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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