बाल्समिक सिरका के साथ सॉटेड लीक और ब्रोकोलिनी
बाल्समिक सिरका के साथ सॉटेड लीक और ब्रोकोलिनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 138 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.72 खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अजवायन का मिश्रण, कम सोडियम वाला चिकन शोरबा, सेंटर-कट बेकन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्टाबेलस, लीक और बाल्समिक सिरका के साथ एंजेल हेयर पास्ता, लीक, बाल्समिक सिरका और सूखे खुबानी के साथ चिकन लीवर, तथा शहद और बाल्समिक सिरका के साथ सईद रेडिकियो.
निर्देश
बेकन को एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर कुरकुरा होने तक पकाएं ।
बेकन को पैन से निकालें, पैन में 2 चम्मच ड्रिपिंग रखें । टुकड़े टुकड़े बेकन; एक तरफ सेट करें ।
पैन में ड्रिपिंग में ब्रोकोलिनी और लीक डालें; 4 मिनट भूनें ।
अजवायन, काली मिर्च और लहसुन डालें और 3 मिनट भूनें । शेष सामग्री में हिलाओ, और 30 सेकंड या तरल लगभग वाष्पित होने तक पकाना ।
क्रम्बल किए हुए बेकन के साथ छिड़के ।