बुलगोगी (कोरियाई बीबीक्यू)
बुलगोगी (कोरियाई बीबीक्यू) आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.39 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 536 कैलोरी, 69 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 56 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह एक है बल्कि महंगा कोरियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. यदि आपके पास लहसुन, चीनी, बीफ दुम भुना हुआ है, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं बुलगोगी जुंगोल (कोरियाई बुलगोगी सूप), कोरियाई बुलोगी, तथा कोरियाई बुलोगी.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, सोया सॉस, नाशपाती का रस, चीनी, लहसुन, तिल का तेल, तिल के बीज, काली मिर्च और मोनोसोडियम ग्लूटामेट को एक साथ मिलाएं ।
मिश्रण में गोमांस और प्याज रखें, और कोट करने के लिए हलचल करें । कवर, और 1 घंटे के लिए सर्द ।
उच्च गर्मी पर पहले से गरम ग्रिल पैन।
ग्रिल पैन पर तेल ब्रश करें, और बीफ़ और प्याज जोड़ें । कुक, समान रूप से भूरे रंग के लिए, 3 से 6 मिनट के लिए, या जब तक किया ।