बेसिक क्लैफोटिस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेसिक क्लैफोटिस को आजमाएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 291 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वैनिलन के अर्क, अंडे, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो अंजीर क्लाफुटिस, क्लाफुटिस, तथा क्लाफुटिस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक बड़े कटोरे में, दूध, अंडे, चीनी, वेनिला और मक्खन को एक साथ मिलाएं जब तक कि चीनी भंग न हो जाए ।
मैदा डालें और चिकना होने तक फेंटें ।
बैटर को कास्ट आयरन स्किलेट या पाई पैन में डालें ।
अब अपना पसंदीदा फल या स्वाद जोड़ें (नीचे देखें) ।
35-40 मिनट तक क्लैफोटिस को खूबसूरती से फूला हुआ और सुनहरा होने तक बेक करें ।
क्लैफौटिस विविधताएं: कॉनकॉर्ड अंगूर क्लैफौटिस: एक बार जब बैटर कड़ाही में हो जाए, तो ऊपर से 2 कप थोड़े कुचले हुए कॉनकॉर्ड या अन्य काले या लाल अंगूर बिखेर दें । चेरी क्लैफोटिस: पाई प्लेटों में डालने के बाद 2 कप पिसी हुई चेरी को बैटर पर बिखेर दें । नाशपाती ओउ डे वी के साथ नाशपाती क्लैफोटिस: कोर 1 पका हुआ नाशपाती और टुकड़ों में काट लें ।
बैटर को कड़ाही में डालें और ऊपर से नाशपाती के टुकड़े डालें ।
2 बड़े चम्मच ओउ डे वी के साथ बूंदा बांदी करें और तुरंत परोसें । मिल्क चॉकलेट और हेज़लनट क्लैफोटिस: 1 कप कटी हुई मिल्क चॉकलेट को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में पानी के एक उबाल वाले बर्तन के ऊपर पिघलाएं । चिकनी और पूरी तरह से शामिल होने तक क्लैफुटिस बल्लेबाज में मोड़ो ।
एक कड़ाही या पाई प्लेट में डालो, 1/4 कप मोटे कटे हुए हेज़लनट्स के साथ छिड़के, और सेंकना करें ।
से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित दिल से खाना बनाना: मेरे पसंदीदा सबक जॉन बेश द्वारा रास्ते में सीखे गए । 2013 जॉन बेश । एंड्रयूज मैकमिल प्रकाशन द्वारा प्रकाशित ।