बास्क चावल और काले चावडर

बास्क चावल और काले चावडर एक है लस मुक्त और शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 304 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में प्याज, डिब्बाबंद टमाटर, किशमिश और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बास्क सब्जी चावल, केसर चावल के साथ मसालेदार बास्क चिकन, तथा एक मसालेदार थाई मूंगफली सॉस के साथ आसान काले और ब्रोकोली स्लाव चावल का कटोरा ....