बेसिक भुना हुआ चिकन

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य व्यंजन नहीं हो सकते, इसलिए बेसिक रोस्टेड चिकन को आज़माएँ। $4.72 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 47% पूरा करता है । यह नुस्खा 4 परोसता है। एक सर्विंग में 1432 कैलोरी , 114 ग्राम प्रोटीन और 103 ग्राम वसा होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट का समय लगता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. यदि आपके पास लहसुन, मुर्गियां, कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 77% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। बेसिक रोस्टेड टर्की , बेसिक रोस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन (3 डब्ल्यूडब्ल्यू पॉइंट्स) , और बेसिक रोस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन (3 डब्ल्यूडब्ल्यू पॉइंट्स) इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।