बकरी पनीर, आटिचोक, और स्मोक्ड हैम स्ट्रैटा

बकरी पनीर, आटिचोक, और स्मोक्ड हैम स्ट्रैटा
बकरी पनीर, आटिचोक, और स्मोक्ड हैम स्ट्रेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 350 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास हाथ में आटिचोक दिल, जमीन जायफल, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे के विकल्प का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बकरी पनीर, आटिचोक, और स्मोक्ड हैम स्ट्रैटा, हैम आटिचोक और बकरी पनीर स्ट्रेट, तथा आटिचोक और बकरी पनीर स्ट्रेट.

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक ब्लेंडर में 1 कप दूध, अंडे का विकल्प और बकरी पनीर रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा विकल्पअंडा विकल्प
बकरी पनीरबकरी पनीर
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
3
बकरी पनीर मिश्रण, शेष 2 1/4 कप दूध, काली मिर्च, अजवायन के फूल, जायफल, और लहसुन को एक बड़े कटोरे में मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
बकरी पनीरबकरी पनीर
लहसुनलहसुन
जायफलजायफल
थाइमथाइम
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
4
ब्रेड क्यूब्स जोड़ें; गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
5
10 मिनट खड़े रहने दें ।
6
ब्रेड मिश्रण के आधे हिस्से को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें । ब्रेड मिश्रण पर समान रूप से परमेसन चीज़, हैम और आर्टिचोक दिल की व्यवस्था करें । शेष ब्रेड मिश्रण के साथ शीर्ष, और समान रूप से फोंटिना पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोक दिलआटिचोक दिल
परमेसनपरमेसन
Fontina पनीरFontina पनीर
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
रोटीरोटी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
7
350 पर 40 मिनट के लिए या किनारों को चुलबुली होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
15 मिनट खड़े रहने दें ।

सामग्री

7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आटिचोक दिल, सूखा, धोया, और मोटे कटा हुआआटिचोक दिल, सूखा, धोया, और मोटे कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कार्टन अंडे का विकल्पकार्टन अंडे का विकल्प571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप कटा हुआ फोंटिना पनीर1/2 कप कटा हुआ फोंटिना पनीर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज बकरी पनीरपैकेज बकरी पनीर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफलजमीन जायफल2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।33%-कम-सोडियम स्मोक्ड हैम, मोटे कटा हुआ33%-कम-सोडियम स्मोक्ड हैम, मोटे कटा हुआ7691 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1% कम वसा वाला दूध, विभाजित1% कम वसा वाला दूध, विभाजित571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़1/2 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़431 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।10 खट्टी रोटी, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटी हुई10 खट्टी रोटी, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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