बकरी पनीर और काले जैतून के साथ ओवन-सूखे टमाटर तीखा

बकरी पनीर और काले जैतून के साथ ओवन-सूखे टमाटर तीखा
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 361 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, जैतून का तेल, मोटे दूध वाले मोज़ेरेला चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बकरी का पनीर और धूप में सुखाया हुआ टमाटर तीखा, शतावरी, बकरी पनीर और काले जैतून के साथ क्विनोआ सलाद, तथा मसालेदार हम्मस, सब्जियां, बकरी पनीर और काले जैतून के साथ ग्रील्ड पिज्जा.

निर्देश

1
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें पन्नी के साथ लाइन रिमेड बेकिंग शीट; 1 बड़ा चम्मच तेल के साथ ब्रश पन्नी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
2
बेकिंग शीट पर टमाटर के हलवे, कटे हुए साइड अप रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
टमाटर के ऊपर लहसुन और 1 बड़ा चम्मच अजवायन छिड़कें; बूंदा बांदी शेष 1/4 कप तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
लहसुनलहसुन
थाइमथाइम
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4
नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
5
तब तक बेक करें जब तक टमाटर सिकुड़ने न लगें और थोड़े सूख जाएं लेकिन फिर भी नरम हों, लगभग 2 घंटे । शीट पर कूल टमाटर । (1 दिन पहले तैयार किया जा सकता है । रेफ्रिजरेटर में कवर कंटेनर में एकल परत में स्टोर करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
13 इंच के वर्ग में हल्के आटे की सतह पर पेस्ट्री को रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
7
हटाने योग्य तल के साथ पेस्ट्री को 9-इंच-व्यास वाले टार्ट पैन में स्थानांतरित करें, पेस्ट्री को पैन के नीचे और किनारों पर मजबूती से दबाएं । 3/4 इंच तक ट्रिम करें। पैन से 1/4 इंच ऊपर क्रस्ट को दबाते हुए ओवरहैंग को मोड़ें और दबाएं । कांटा के साथ सभी पर पियर्स क्रस्ट; 30 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखा रूपतीखा रूप
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
ओवन के केंद्र में स्थिति रैक और 375 डिग्री फ़ारेनहाइट के लिए पहले से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे सेमसूखे सेम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
9
क्रस्ट सेट होने तक बेक करें, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
पन्नी और सेम निकालें; क्रस्ट किनारों को सुनहरा होने तक सेंकना, कांटा के साथ भेदी अगर क्रस्ट बुलबुले, लगभग 12 मिनट लंबा । कूल क्रस्ट 10 मिनट। ओवन का तापमान 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
11
इस बीच, कांटा का उपयोग करके, मोत्ज़ारेला पनीर, बकरी पनीर, और शेष 1 बड़ा चम्मच थाइम को मध्यम कटोरे में एक साथ मैश करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बकरी पनीरबकरी पनीर
थाइमथाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
12
अंडे और क्रीम जोड़ें और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
अंडाअंडा
13
क्रस्ट में समान रूप से भरने वाले पनीर को फैलाएं । भरने में टमाटर के हलवे को व्यवस्थित करें, ऊपर की तरफ काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
क्रस्टक्रस्ट
टमाटरटमाटर
14
टमाटर के बीच जैतून रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
जैतूनजैतून
15
शीर्ष पर समान रूप से परमेसन पनीर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
16
लगभग 35 मिनट तक भरने और सेट होने तक बेक करें । 5 मिनट ठंडा करें । पक्षों को जारी करते हुए, पैन नीचे पुश करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
17
तीखा गर्म परोसें।

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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