बकरी पनीर के साथ भुना हुआ रूट सब्जियां
बकरी पनीर के साथ भुना हुआ रूट सब्जियों को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस साइड डिश में है 187 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। शकरकंद, पार्सनिप, बकरी पनीर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 71 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो शहद, बाल्समिक और ताजा बकरी पनीर के साथ भुना हुआ रूट सब्जियां, बकरी पनीर के साथ भुना हुआ रूट सब्जी सलाद, तथा भुना हुआ सब्जियों के साथ बकरी पनीर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
पार्सनिप क्रॉसवर्ड को तिहाई में काटें, फिर लंबाई को क्वार्टर में ।
सौंफ के बल्बों को आधा लंबवत काटें ।
प्रत्येक आधी लंबाई को 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
एक बड़े रोस्टिंग पैन में पार्सनिप, सौंफ, शकरकंद और प्याज रखें; तेल और सिरका के साथ बूंदा बांदी ।
नमक, मेंहदी, अजवायन के फूल और काली मिर्च के साथ छिड़के; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
पैन में 1/4 कप पानी डालें । 35 से 40 मिनट के लिए भूनें, या जब तक कि सब्जियां नर्म न हो जाएं और ब्राउन होने लगें (कुक टाइम के माध्यम से एक बार आधा हिलाएं) । परोसने से पहले बकरी पनीर के साथ शीर्ष ।