बटर-ब्रेज़्ड पत्तागोभी के साथ क्रिस्पी त्वचा आर्कटिक चार

बटर-ब्रेज़्ड पत्तागोभी के साथ क्रिस्पी स्किन आर्कटिक चार को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 10 मिनट का समय लगता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 44 ग्राम प्रोटीन , 52 ग्राम वसा और कुल 740 कैलोरी होती है। $5.17 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 4 लोगों को परोसता है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। यदि आपके पास बेकन, कैनोलन तेल, आर्कटिक चार फ़िललेट्स और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और कीटोजेनिक आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 60% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. इसी तरह के व्यंजनों के लिए आर्कटिक चार, ब्लैक राइस और नापा गोभी एन पैपिलोटे , नापा गोभी के साथ क्रिस्पी-स्किन सैल्मन और आर्कटिक चार टोस्टाडास आज़माएं।