बटरनट स्क्वैश और नाशपाती सूप
बटरनट स्क्वैश और नाशपाती सूप एक लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 283 कैलोरी. 135 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी, बटरनट स्क्वैश, भारी क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक सूप के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और के बारे में में किया जाता है 40 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बटरनट स्क्वैश : बटरनट स्क्वैश, नाशपाती और दही का सूप, बटरनट स्क्वैश और नाशपाती सूप, तथा बटरनट स्क्वैश-बार्टलेट नाशपाती सूप.
निर्देश
4-चौथाई गेलन सॉस पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं, और प्याज जोड़ें और पसीना करें ।
स्क्वैश और नाशपाती जोड़ें और उन लोगों को भी थोड़ा पसीना ।
स्टॉक में डालो, ठोस को जलमग्न करने के लिए पर्याप्त है ।
दौनी की टहनी जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए और स्क्वैश कांटा निविदा के बारे में 15 से 18 मिनट तक पकाना ।
मेंहदी निकालें। विसर्जन ब्लेंडर के साथ प्यूरी ।
स्वाद के लिए क्रीम और मौसम का एक स्पर्श जोड़ें ।