आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बटरनट स्क्वैश पुलाव आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 233 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । काली मिर्च, क्रैनबेरी, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश पुलाव, बटरनट स्क्वैश पुलाव, तथा बटरनट स्क्वैश पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक उबाल को कवर करने के लिए स्क्वैश और पानी लाओ; 30 मिनट या निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकू
1 कप सफेद मोती जौ
2
गर्मी से निकालें; नाली। चिकना होने तक मैश करें ।
3
कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
प्याज और लहसुन जोड़ें; 5 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
5
गर्मी से निकालें; स्क्वैश, 2 बड़े चम्मच मक्खन, अंडे, और अगले 3 अवयवों में हलचल । क्रैनबेरी में मोड़ो । हल्के से 1 चौथाई गेलन बेकिंग डिश में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
कतरन चाकू
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
6
ब्रेडक्रंब और शेष 1 बड़ा चम्मच मक्खन मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
7
पुलाव के ऊपर छिड़कें।
8
375 पर 1 घंटे और 15 मिनट या सेट और सुनहरा होने तक बेक करें ।