बटरनट स्क्वैश सूप

बटरनट स्क्वैश सूप
बटरनट स्क्वैश सूप आपके हॉर डी'ओव्रे प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 14 लोगों के लिए है और इसकी लागत प्रति सर्विंग 78 सेंट है। एक सर्विंग में 145 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके विंटर इवेंट में हिट होगी। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 45 मिनट लगते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपके पास दालचीनी की छड़ी , सब्जी का शोरबा, मक्खन , और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 44% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है

निर्देश

1
एक छोटी कड़ाही में मक्खन में प्याज को नरम होने तक भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
चेडर तले हुए प्याजचेडर तले हुए प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
इसे 5 या 6 क्वार्ट धीमी कुकर में डालें, इसमें स्क्वैश डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
शोरबा, ब्राउन शुगर, अदरक, लहसुन और दालचीनी को मिलाएँ; स्क्वैश पर डालें। ढककर धीमी आँच पर 6-8 घंटे या स्क्वैश के नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 1-1/3 कप पानी1 से 1-1/3 कप पानी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
कतरन चाकूकतरन चाकू
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
4
थोड़ा ठंडा करें। दालचीनी की छड़ें हटा दें। ब्लेंडर में, सूप को बैचों में तब तक चलाएँ जब तक वह चिकना न हो जाए। सभी को धीमी कुकर में वापस रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
क्रीम चीज़ को फेंटें; ढककर 15 मिनट तक पकाएं या जब तक कि चीज़ पिघल न जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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