बटरनट सूप
बटरनट सूप आपके सूप रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 177 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, बटरनट स्क्वैश, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो न्यू इंग्लैंड सूप फैक्ट्री का मसालेदार चना और बटरनट सूप, बटरनट स्क्वैश : बटरनट स्क्वैश, नाशपाती और दही का सूप, तथा बटरनट सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े माइक्रोवेव सेफ डिश में स्क्वैश, प्याज और मक्खन मिलाएं । 4 मिनट के लिए उच्च पर कवर और माइक्रोवेव करें । पील स्क्वैश। शोरबा में हिलाओ और एक और 20 से 25 मिनट के लिए या स्क्वैश निविदा होने तक उच्च पर पकाना । प्यूरी स्क्वैश, प्याज और शोरबा एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में ।
क्रीम, नमक और काली मिर्च जोड़ें, और एक और 3 से 4 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव करें, या जब तक गर्म न हो जाए । स्वाद के लिए जायफल, लौंग और दालचीनी के साथ स्वाद ।