बड़ा सलाद

बड़ा सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बड़े सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 397 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, शकरकंद, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । 7717 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो बड़े और भुलक्कड़ बेक्ड छाछ पेनकेक्स, कचुम्बर सलाद या कुचुम्बर सलाद-भारतीय सब्जी सलाद, तथा मैक्सिकन सलाद - यह सलाद सिर्फ एक सलाद नहीं है यह एक भोजन है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें और चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें । शकरकंद के स्लाइस को नारियल या अंगूर के तेल से हल्का कोट करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
25-30 मिनट के लिए बेक करें, बेकिंग के माध्यम से एक बार आधा रास्ता फ़्लिप करें, जब तक कि हल्के से जले और कांटा निविदा न हो । सलाद ड्रेसिंग तैयार करें । एक मिनी फूड प्रोसेसर में लहसुन की लौंग को मिलाएं और फिर बाकी सामग्री डालें । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । ध्यान दें कि ड्रेसिंग पहली बार में पतली लगेगी, लेकिन यह बैठते ही मोटी हो जाएगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
जमीन का मांसजमीन का मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
3
एक बड़े कटोरे में कटा हुआ रोमेन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
4
यदि वांछित हो, तो पंक्तियों में सब्जियों (और बादाम) पर परत । या बस सब कुछ एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
5
ड्रेसिंग पर बूंदा बांदी और आनंद लें!

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा बादाम मक्खन (या भुना हुआ मूंगफली का मक्खन)कच्चा बादाम मक्खन (या भुना हुआ मूंगफली का मक्खन)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोtoasted कटा हुआ बादामtoasted कटा हुआ बादाम11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, juliennedगाजर, julienned1मुट्ठी भरया दो सीताफल के पत्ते, कटा हुआ (या अजमोद का प्रयास करें)या दो सीताफल के पत्ते, कटा हुआ (या अजमोद का प्रयास करें)1ककड़ी, dicedककड़ी, diced1लहसुन लौंगलहसुन लौंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा कसा हुआ अदरक (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ अदरक (वैकल्पिक)2हरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मेपल सिरप (या अन्य स्वीटनर), स्वाद के लिएमेपल सिरप (या अन्य स्वीटनर), स्वाद के लिए1लाल मिर्च, कटा हुआलाल मिर्च, कटा हुआ1सिररोमेन, कटा हुआ, धोया और सूखा हुआरोमेन, कटा हुआ, धोया और सूखा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़टोस्टेड तिल का तेल, स्वादानुसार (वैकल्पिक)टोस्टेड तिल का तेल, स्वादानुसार (वैकल्पिक)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाशकरकंद, 1 सेमी राउंड में कटा हुआशकरकंद, 1 सेमी राउंड में कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकम सोडियम इमलीकम सोडियम इमली2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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