बतख राग के साथ रिगाटोनी

बतख राग के साथ रिगाटोनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बतख रागो के साथ रिगाटोनी को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.42 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 57 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 767 कैलोरी. इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और परमेसन चीज़, जैतून का तेल, मसाले से रगड़े हुए बत्तख के पैरों से सुरक्षित सब्जियां, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बतख राग के साथ रिगाटोनी, सफेद रागू के साथ रिगाटोनी, तथा मशरूम रागो के साथ रिगाटोनी.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर बड़ी गहरी कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
अगले 4 सामग्री जोड़ें। प्याज के नरम होने तक, लगभग 6 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
रस के साथ टमाटर जोड़ें । थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 7 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस में टमाटररस में टमाटर
4
कड़ाही में कटा हुआ बत्तख, आरक्षित सब्जियां और आरक्षित सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
के माध्यम से गर्मी, लगभग 2 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । आगे करो 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । थोड़ा ठंडा करें । कवर और चिल रागो और बतख की त्वचा को अलग से । जारी रखने से पहले मध्यम गर्मी पर रागो को फिर से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
पूरे बतखपूरे बतख
6
मध्यम आँच पर बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
बतख त्वचा जोड़ें; कुरकुरा और अधिकांश वसा प्रस्तुत करने तक भूनें, अक्सर सरगर्मी, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
8
नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें । पास्ता को उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में निविदा तक पकाएं लेकिन काटने के लिए दृढ़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
9
नाली, 1 कप खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना । पास्ता को बतख के मिश्रण में मिलाएं, अगर सूखा हो तो पास्ता खाना पकाने का पानी 1/4 कप तक मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पूरे बतखपूरे बतख
10
बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
11
ऊपर से क्रैकलिंग छिड़कें और पनीर को पास करते हुए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस

सामग्री

28साबुत छिलके वाले टमाटर, कुचले हुए, रस सुरक्षितसाबुत छिलके वाले टमाटर, कुचले हुए, रस सुरक्षित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरी जैतून और गाजर के साथ ब्रेज़्ड मसाले-रगड़ बतख पैरों से आरक्षित सॉसहरी जैतून और गाजर के साथ ब्रेज़्ड मसाले-रगड़ बतख पैरों से आरक्षित सॉस3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरी जैतून और गाजर के साथ ब्रेज़्ड मसाले-रगड़ बतख पैरों से आरक्षित सब्जियां, जैतून का ढेर, सब्जियां कटा हुआहरी जैतून और गाजर के साथ ब्रेज़्ड मसाले-रगड़ बतख पैरों से आरक्षित सब्जियां, जैतून का ढेर, सब्जियां कटा हुआ4बतख के पैर मसाले से सुरक्षित-रगड़ बतख के पैरों को हरे जैतून और गाजर के साथ ब्रेज़्ड किया जाता है, त्वचा को छीलकर 1/2-इंच वर्ग में काट दिया जाता है, मांस कटा हुआबतख के पैर मसाले से सुरक्षित-रगड़ बतख के पैरों को हरे जैतून और गाजर के साथ ब्रेज़्ड किया जाता है, त्वचा को छीलकर 1/2-इंच वर्ग में काट दिया जाता है, मांस कटा हुआ3लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ3(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल सूखे लाल मिर्चकुचल सूखे लाल मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)rigatoni या ziti पास्ताrigatoni या ziti पास्ता
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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