बर्न-योर-फिंगर्स चिकन विंग्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 736 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास काली मिर्च, लहसुन लौंग, चिकन पंख, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रास्पबेरी हबानेरो सॉस (पीबी एंड जे विंग्स)के साथ मसालेदार थाई मूंगफली चिकन विंग्स, ब्राउन बटर ओल्ड बे विंग्स (उर्फ द बेस्ट चिकन विंग्स एवर!), तथा पंखों का भगवान (चिकन पंख).
निर्देश
1
एक खाद्य प्रोसेसर में, लहसुन, अदरक, एंकोवी और कुचल लाल मिर्च के साथ स्कैलियन को मिलाएं ।
चिकन पंखों के भावपूर्ण भागों पर छोटे स्लैश बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन विंग्स
5
पंखों को 2 बहुत बड़े रोस्टिंग पैन में फैलाएं और ऊपर से मैरिनेड डालें । पंखों में अचार रगड़ें । रात भर ढककर ठंडा करें । भूनने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखी मसाला रगड़
फैल गया
चिकन विंग्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैन
6
ओवन को 50 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
7
पंखों को एक परत में बड़े, तेल से सना हुआ, रिमेड बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें; शीर्ष पर किसी भी शेष अचार डालना । पंखों को अधिक से अधिक अलमारियों पर भूनें, पैन को घुमाते हुए, 1 घंटे के लिए, या जब तक पंख गहरे भूरे और कुरकुरे न हो जाएं ।
शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक चिकन विंग्स के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । आप लैपिस लूना शारदोन्नय को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।