बर्न-योर-फिंगर्स चिकन विंग्स

बर्न-योर-फिंगर्स चिकन विंग्स
बर्न-योर-फिंगर्स चिकन विंग्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 736 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास काली मिर्च, लहसुन लौंग, चिकन पंख, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रास्पबेरी हबानेरो सॉस (पीबी एंड जे विंग्स)के साथ मसालेदार थाई मूंगफली चिकन विंग्स, ब्राउन बटर ओल्ड बे विंग्स (उर्फ द बेस्ट चिकन विंग्स एवर!), तथा पंखों का भगवान (चिकन पंख).

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में, लहसुन, अदरक, एंकोवी और कुचल लाल मिर्च के साथ स्कैलियन को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
AnchoviesAnchovies
हरा प्याजहरा प्याज
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
2
ब्राउन शुगर, सोया सॉस, तेल, काली मिर्च और नमक डालें; मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
सोया सॉससोया सॉस
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
3
अनानास का रस जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास का रसअनानास का रस
4
चिकन पंखों के भावपूर्ण भागों पर छोटे स्लैश बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
5
पंखों को 2 बहुत बड़े रोस्टिंग पैन में फैलाएं और ऊपर से मैरिनेड डालें । पंखों में अचार रगड़ें । रात भर ढककर ठंडा करें । भूनने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
फैल गयाफैल गया
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
6
ओवन को 50 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
पंखों को एक परत में बड़े, तेल से सना हुआ, रिमेड बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें; शीर्ष पर किसी भी शेष अचार डालना । पंखों को अधिक से अधिक अलमारियों पर भूनें, पैन को घुमाते हुए, 1 घंटे के लिए, या जब तक पंख गहरे भूरे और कुरकुरे न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
8
गरमा गरम परोसें।

सामग्री

10filletsanchovy पट्टिका, कटा हुआanchovy पट्टिका, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज6किलोग्रामविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार3(सर्दी)कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ, खुली ताजा अदरककटा हुआ, खुली ताजा अदरक14लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए8 कप हरे अंगूर के आधे भाग8 कप हरे अंगूर के आधे भाग14scallions, कटा हुआscallions, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक, स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक चिकन विंग्स के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । आप लैपिस लूना शारदोन्नय को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
लापीस माह Chardonnay
लापीस माह Chardonnay
ऑरेंज जेस्ट, पका हुआ अनानास, टोस्ट और नाक पर वेनिला । पूर्ण शरीर, ताजा और जीवंत, रसीला सफेद आड़ू और पके सेब के स्वाद के साथ एक दिलकश मक्खन खत्म करने के लिए अग्रणी ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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