बल्थाजार सलाद, थोड़ा कमीने

बल्थाजार सलाद, थोड़ा कमीने
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बल्थाजार सलाद दें, थोड़ा कमीने की कोशिश करें । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 293 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 15.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 14 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास रेडिकियो, रोमेन लेट्यूस, मूली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो थोड़ा मीठा थोड़ा खट्टा सोबा नूडल झींगा सूप, बल्थाजार के तारगोन चिकन पाइलार्ड, तथा बल्थाजार ब्रियोचे फ्रेंच टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

113हैबेनेरो मिर्चस्कीनी शतावरी भाले, छंटनी और 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंस्कीनी शतावरी भाले, छंटनी और 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1छोटाकच्ची चुकंदर, धोया, सुखाया और माचिस की तीली में काटाकच्ची चुकंदर, धोया, सुखाया और माचिस की तीली में काटा1( बैंगन)सौंफ़ बल्ब, कटा हुआ कागज-पतलीसौंफ़ बल्ब, कटा हुआ कागज-पतली1प्रत्येक के लिए।आवश्यकतानुसार माल्डन नमक या फ्लेर डी सेलआवश्यकतानुसार माल्डन नमक या फ्लेर डी सेल1फ्रिस, काटने के आकार में फट गयाफ्रिस, काटने के आकार में फट गया1मुट्ठी भरस्किनी ग्रीन बीन्स या हरिकॉट्स वर्ट्स, ट्रिम किए गएस्किनी ग्रीन बीन्स या हरिकॉट्स वर्ट्स, ट्रिम किए गए1प्रत्येक के लिए।नींबू-ट्रफल विनैग्रेट, स्वाद के लिएनींबू-ट्रफल विनैग्रेट, स्वाद के लिए12या नींबू उत्तेजकता की इतनी पतली स्ट्रिप्सया नींबू उत्तेजकता की इतनी पतली स्ट्रिप्स1प्रत्येक के लिए।रेडिकियो, इंच स्ट्रिप्स में कटा हुआरेडिकियो, इंच स्ट्रिप्स में कटा हुआ6लाल मूली, कटा हुआ कागज-पतलालाल मूली, कटा हुआ कागज-पतला1इंचरिकोटा सलाता, माचिस की तीली में कटारिकोटा सलाता, माचिस की तीली में कटा1प्रत्येक के लिए।रोमेन लेट्यूस, आधा इंच के स्ट्रिप्स में कटा हुआरोमेन लेट्यूस, आधा इंच के स्ट्रिप्स में कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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