भोजन की मैकरोनी और पनीर में विचार

भोजन की मैकरोनी और पनीर में विचार
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भोजन की मैकरोनी और पनीर में विचार दें । के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 62 ग्राम प्रोटीन, 67 ग्राम वसा, और कुल का 1278 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 62 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे ब्रेड क्रम्ब्स, पार्मिगियानो चीज़, पेपर जैक चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, सेना और लू की आत्मा भोजन मकारोनी और पनीर, तथा पतला मकारोनी और पनीर-एक आराम भोजन बदलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मैकरोनी को एक बड़े बाउल में डालें और पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
पास्ता को एक घंटे के लिए भीगने दें, बीच-बीच में हिलाते रहें; फिर इसे निथार लें और निम्नानुसार उपयोग करें । यह सॉस में खाना बनाना खत्म कर देगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
3
ब्रॉयलर को कम चालू करें । मक्खन एक 3-चौथाई गेलन बेकिंग डिश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
4
मध्यम आँच पर 3-चौथाई गेलन के बर्तन में मक्खन, वाष्पित दूध, नमक और लाल मिर्च डालें । जब मक्खन पिघल जाता है और दूध सिर्फ भाप बन रहा होता है, तो धीरे-धीरे चेडर और जैक चीज में मुट्ठी भर हलचल करें, जब तक कि वे दोनों शामिल न हो जाएं और समान रूप से पिघल जाएं । जब सॉस बन जाए, तो भीगी हुई मैकरोनी डालें और मध्यम आँच पर 10 मिनट तक पकाएँ । पास्ता कुछ सॉस को सोख लेगा और मिश्रण थोड़ा गाढ़ा हो जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिकताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
मिश्रण को तैयार बेकिंग डिश में डालें और समान रूप से फैलाएं । एक छोटे कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स और पार्मिगियानो चीज़ को मिलाएं; उन्हें पास्ता के ऊपर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
पिघले हुए मक्खन के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
7
पैन को मध्यम ओवन रैक पर रखें, ब्रॉयलर के नीचे केंद्रित करें, और पास्ता को 5 मिनट के लिए उबाल लें । जब टॉपिंग गोल्डन ब्राउन हो जाए, तो पास्ता को ओवन से हटा दें और परोसने से पहले 5 मिनट के लिए आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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