भोजन की मैकरोनी और पनीर में विचार

भोजन की मैकरोनी और पनीर में विचार
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भोजन की मैकरोनी और पनीर में विचार दें । के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 62 ग्राम प्रोटीन, 67 ग्राम वसा, और कुल का 1278 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 62 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे ब्रेड क्रम्ब्स, पार्मिगियानो चीज़, पेपर जैक चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, सेना और लू की आत्मा भोजन मकारोनी और पनीर, तथा पतला मकारोनी और पनीर-एक आराम भोजन बदलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मैकरोनी को एक बड़े बाउल में डालें और पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
पास्ता को एक घंटे के लिए भीगने दें, बीच-बीच में हिलाते रहें; फिर इसे निथार लें और निम्नानुसार उपयोग करें । यह सॉस में खाना बनाना खत्म कर देगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
इतालवी कुचल टमाटर, Undewateredइतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
3
ब्रॉयलर को कम चालू करें । मक्खन एक 3-चौथाई गेलन बेकिंग डिश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
4
मध्यम आँच पर 3-चौथाई गेलन के बर्तन में मक्खन, वाष्पित दूध, नमक और लाल मिर्च डालें । जब मक्खन पिघल जाता है और दूध सिर्फ भाप बन रहा होता है, तो धीरे-धीरे चेडर और जैक चीज में मुट्ठी भर हलचल करें, जब तक कि वे दोनों शामिल न हो जाएं और समान रूप से पिघल जाएं । जब सॉस बन जाए, तो भीगी हुई मैकरोनी डालें और मध्यम आँच पर 10 मिनट तक पकाएँ । पास्ता कुछ सॉस को सोख लेगा और मिश्रण थोड़ा गाढ़ा हो जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिकताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
इतालवी कुचल टमाटर, Undewateredइतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
5
मिश्रण को तैयार बेकिंग डिश में डालें और समान रूप से फैलाएं । एक छोटे कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स और पार्मिगियानो चीज़ को मिलाएं; उन्हें पास्ता के ऊपर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
6
पिघले हुए मक्खन के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
7
पैन को मध्यम ओवन रैक पर रखें, ब्रॉयलर के नीचे केंद्रित करें, और पास्ता को 5 मिनट के लिए उबाल लें । जब टॉपिंग गोल्डन ब्राउन हो जाए, तो पास्ता को ओवन से हटा दें और परोसने से पहले 5 मिनट के लिए आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ

सामग्री

601 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।2/3 कप मोटे ताजा ब्रेड क्रम्ब्स2/3 कप मोटे ताजा ब्रेड क्रम्ब्स21 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 चम्मच लाल मिर्च1/2 चम्मच लाल मिर्च2851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।10 औंस चेडर पनीर (हम अतिरिक्त तेज पसंद करते हैं), कसा हुआ10 औंस चेडर पनीर (हम अतिरिक्त तेज पसंद करते हैं), कसा हुआ4531 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पाउंड सूखे कोहनी मकारोनीपाउंड सूखे कोहनी मकारोनी3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।340 ग्राम) दूध सुखाया कर सकते हैं340 ग्राम) दूध सुखाया कर सकते हैं501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आधा कप कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो चीज़आधा कप कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो चीज़2851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।10 औंस काली मिर्च जैक पनीर, कसा हुआ10 औंस काली मिर्च जैक पनीर, कसा हुआ51 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।3/4 छोटा चम्मच नमक3/4 छोटा चम्मच नमक451 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, पिघलबड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, पिघल
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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