भीड़ के लिए वेजी आलू का सलाद

भीड़ के लिए वेजी आलू का सलाद
भीड़ के लिए वेजी आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 107 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 67 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बीन्स, नमक, चावल का सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 46 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेजी आलू का सलाद, वेजी आलू का सलाद, तथा वेजी आलू का सलाद.

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में, पूरे आलू को पकने तक पकाएं । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
काटने के आकार के टुकड़ों में काटें । एक बहुत बड़े कटोरे में, तुलसी के माध्यम से आलू से सभी अवयवों को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
एक साथ ड्रेसिंग सामग्री । सब्जियों के साथ टॉस करें, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें । चिल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
सर्व करें ।

सामग्री

571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।तुलसी के पत्ते, छंटनी और बड़े टुकड़ों में फटेतुलसी के पत्ते, छंटनी और बड़े टुकड़ों में फटे33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकेपर्स, सूखाकेपर्स, सूखा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा हरी बीन्स, छंटनी, पकाया अल डेंटेताजा हरी बीन्स, छंटनी, पकाया अल डेंटे3लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल1पिंटअंगूर टमाटर, आधाअंगूर टमाटर, आधा8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे तौर पर कटा हुआ लाल गोभीमोटे तौर पर कटा हुआ लाल गोभी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज1किलोग्रामलाल आलू, unpeeledलाल आलू, unpeeled33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसफेद बेलसमिक या चावल का सिरकासफेद बेलसमिक या चावल का सिरका1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)24झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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