भिंडी स्टू (अरबी रेसिपी)

नुस्खा ओकरा स्टू (अरबी नुस्खा) तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मध्य पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 2129 कैलोरी, 95 ग्राम प्रोटीन, तथा 163 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 13.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 82% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ऑलस्पाइस, काली मिर्च, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भिंडी स्टू (अरबी रेसिपी), मिया बामियान अरबी भेड़ का बच्चा और भिंडी स्टू, तथा टोर्टमा स्टू-एक पारंपरिक अरबी भोजन पर मेरा छोटा मोड़.